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La metodología “¿Te Atreves a Soñar?” (TAAS) permite a los deportistas reconocer sus zonas de confort y favorece el autoliderazgo hacia los cambios y la superación. ¿La conoces?

Por Rodrigo A. Cauas E.
Psicólogo Deportivo Clínica Las Condes

Hemos descrito anteriormente algunas herramientas que han surgido desde el coaching para potenciar el rendimiento humano. Muchas de esas herramientas buscan acortar la distancia entre lo que la persona es actualmente y lo que quiere lograr, es decir, su estado ideal futuro.
Este tipo de metodología es muy bueno para los corredores de cualquier distancia, ya que muchas veces un runner o maratonista no presenta problemas, sino que necesita potenciar lo que tiene para producir resultados extraordinarios (más allá de lo común, de lo ordinario), que es una de las premisas del coaching.
Una de las dificultades para potenciarse en cualquier tipo de habilidad -sea esta psicológica, física o incluso técnica- puede verse complicada por el simple hecho de que un deportista no tenga la fuerza necesaria para comenzar o generar algún tipo de cambio. Desde el coaching se plantea en ese sentido que el deportista se encuentra cómodo, en su zona de confort.

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