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La práctica deportiva puede generar efectos psicológicos nocivos para la salud que es importante reconocer y afrontar.
Por Rodrigo A. Cauas E.
Coach- Psicólogo Deportivo Clínica Las Condes
Director General EMD Psicología & Coaching Deportivo
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“Hacer deporte es saludable para las personas normales, pero el deporte a nivel profesional no es bueno para la salud. Hace que tu cuerpo alcance límites para los que los seres humanos no están, de forma natural, preparados”.
Esta afirmación que el tenista Rafael Nadal expone en su libro autobiográfico “Rafa, Mi Historia”, es una de las grandes dicotomías que se han debatido en congresos y conversaciones entre los distintos profesionales de la salud: saber reconocer y determinar dónde está el límite de lo saludable en el contexto del deporte.
Si bien no es una tarea fácil, existen ciertas cuestiones que ya han sido estudiadas y establecidas en relación a esto.
