Este fenómeno se suele relacionar con el estrés crónico y sobre-entrenamiento de los deportistas, generando serios problemas de rendimiento. ¿Cómo evitarlo?

Por Rodrigo A. Cauas E.
Coach- Psicólogo Deportivo Clínica Las Condes
Director General EMD Psicología & Coaching Deportivo
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Junto con la profesionalización de quienes practican deporte, el avance de las ciencias y principalmente el aumento en los desafíos y las exigencias, han ido apareciendo numerosos síndromes y “disfuncionalidades psicológicas”, entre los cuales se encuentra el denominado Burnout.
Su origen se remonta a la década de los setenta, en el ámbito de la salud y la educación, con el desarrollo de estudios sobre lo que ocurría con los profesores y médicos ante las demandas emocionales y relaciones interpersonales frente a personas con serios trastornos y enfermedades.
Luego se comenzó a observar en el ámbito del deporte, relacionándolo con el “estrés crónico” y el sobre-entrenamiento, situaciones que, sumadas al exceso de las cargas e inadecuada recuperación del esfuerzo realizado, generaban serios problemas de rendimiento.

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