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¿Sabes cómo distinguir entre zapatillas para distancias cortas y largas? Acá tienes algunos consejos para hacerlo y para escoger el calzado adecuado a tus necesidades.

Escoger las zapatillas apropiadas para correr muchas veces no resulta tan fácil. Si bien hay aspectos básicos que todos sabemos distinguir, como por ejemplo que el calzado nos quede cómodo, hay otros factores que no conocemos y que también debiéramos considerar para hacer una correcta elección.
Uno de los más relevantes es la distancia que pretendes correr con las zapatillas. Claro, porque sus estructuras suelen tener diferencias que en algunos casos son más recomendables para carreras cortas y en otros favorecen a quienes van por mayor kilometraje.

Drop, Amortiguación y Más

Felipe Castro, Product Manager de New Balance, señala que las principales diferencias entre zapatillas para distancias cortas y largas se pueden apreciar en tres aspectos: el drop, la robustez y la amortiguación.
Explica que el drop es la resta entre la medida del talón de la zapatilla al suelo y la distancia de la punta al suelo, y mirando un modelo al lado de otro se puede tener una idea aproximada de cuál es el que tiene más. “En las zapatillas para distancias más cortas, el drop suele ser más pequeño, debido a que no se quiere perder energía en ninguna fase de la pisada, por lo que la transición entre la pisada y la superficie debe ser lo más rápida posible. En cambio en carreras más largas, por lo general, se privilegia un mayor drop ya que la exigencia que se le hace a la media suela es mayor”, plantea.

 K1